Je pratique l'hypnose Ericksonienne, qui a pour but de favoriser le mieux être.
Cette technique vient de la modélisation du travail de Milton Erickson Psychiatre américain.
L'hypnose est un état naturel, que chacun de nous a déjà expérimenté: par exemple lorsque nous sommes "dans la lune", ou absorbé dans un roman ou dans un film, ou encore quand nous voyageons en train et que notre esprit s'évade tellement (vers un souvenir agréable par exemple) que nous ne percevons plus ce qui nous entoure comme les bruits autour de nous ou le paysage qui défile. Dans ces instants là, nous vivons une transe légère : notre corps physique se trouve à un endroit mais notre esprit est absorbé ailleurs.
Dans cet état modifié de conscience, entre veille et sommeil, l'inconscient devient plus réceptif. Il est alors possible de mobiliser plus facilement vos ressources, votre potentiel et d'initier des changements en profondeur, à votre rythme.
Au cours de la séance vous êtes pleinement actif. Vous restez conscient de tout ce qui se passe en vous et autour de vous. C'est vous qui faites le voyage et êtes votre propre guide, ma voix vous accompagne simplement pour vous aider à avancer vers votre objectif.
L'hypnose n'a rien de magique: votre évolution repose avant tout sur votre motivation et votre engagement personnel!
Les accompagnements proposés s'inscrivent dans une démarche de mieux-être et ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique
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